Альбом назовите?! Не успела апаздала ((( пичалька CТОРОНА 1 0. Вечера на Бродвее - Nights On Broadway 0. Пустые разговоры - Jive Talkin 0. Ветор перемен - Wind Of Change 0. Певчая птица - Songbird 0. Ты покажи мне снова, Что глубока любовь, Мне нужно дело, слово, Чтоб закипела кровь. Чтоб дураки отстали, Не в силах разлучить, Нашу любовь не взяли- Она поможет жить. Ты знаешь повороты И тайники души. Однако нечего такого, во что невозможно поверить в фильме то и нет. Зная мою безумную любовь к знаменитому диско трио Bee Gees, кайф от. Казалось бы, все это уже безнадежно устарело — Тони Манеро в наши дни не . Они показывали наши с Робином общие фотографии, хотели увидеть мою реакцию. На момент включения Bee Gees в «Зал славы рок-н-ролла» в 1997 году. Раньше у меня не было такого списка». Береги мою любовь - Fanny (Be Tender With My Love) СТОРОНА 2 0. Такова наша жизнь - All This Making Love 0. Деревенские тропинки - Country Lanes 0. Приходи - Come On Over 0. На краю вселенной - Edge Of The Universe 1.
Когда ты уходишь - Baby As You Turn Away. Би Джиз - Такова наша любовь.mp3. Информация о файле Название: Би Джиз - Такова наша любовь.mp3 *Скачано раз (за вчера): 127 *Место в рейтинге: 654 *Скачано раз (всего): 6545 *Файл проверен: Nod32. Видео клипы Би Джиз (Bee Gees) онлайн, скачать.
0 Comments
Бесплатные Программы Ру - Не плати, а благодари! Каталог легально бесплатных программ для Windows и Android на русском без регистрации и смс.Лучшие бесплатные программы для компьютера ПК Windows на русском языке скачать бесплатно. Бесплатное ПО – уникальная категория, обладающая массой преимуществ и достоинств по сравнению с платным программным обеспечением для ПК и смарфона. На нашем сайте вы можете софт бесплатно скачать для ПК и телефона. Нередко начинающие программисты, которые еще только хотят заявить о себе на рынке IT, и обладают интересными идеями и задумками, воплощают свои наработки в бесплатных программах. Новые программы для компьютера 2016 года скачать бесплатно на русском языке без регистрации. Программы для Windows 7, 8, 10. Windows Sidebar - программа реализации на ХР боковой панели рабочего стола аналогично Windows 7/Vista с использованием гаджетов. Функциональности, представленные в таких утилитах, вполне могут быть новыми в своей области, и недоступными в платных приложениях. Примеров тому немало: это и знаменитая программа Daemon Tools, которая распространяется абсолютно бесплатно для персонального использования, и мощнейший аудио- проигрыватель AIMP, и приложение для работы с торрент- файлами . Можно привести еще огромное количество подобных примеров. Офисные программы Офис и Текст Скачать Advanced Codecs for Windows 7/8/10 бесплатно. 80; 1; 2; 3; 4; 5 Скачать XP and Vista Codecs бесплатно. Каталог программ Softodrom.ru. Бесплатные и условно-бесплатные программы для Windows, Linux, Android, Windows Phone, Apple iOS. Бесплатные программы для Windows XP, Windows 7, Windows 10. У нас можно скачать программы для Windows которые распространяются для. Отмечу что все полезные программы для Виндовс 7 размещены лишь для ознакомительных целей. Новые версии, скачать бесплатные программы для Windows на русском языке. Программы для компьютера скачать бесплатно без регистрации и смс. Восстановление иконок MS Office. Скачать иконки Token - белые и темные иконки в формате ICO или PNG, ( белые): QIP 2005, QIP 2010, KMPlayer и Microsoft Office Word. ICO и.PNG отлично послужат для украшения вашего рабочего стола. Размер архива: Архив содержит набор иконок для Microsoft Office 2007. И перезагрузки компа все иконки MS Office изменились на иконку неустановленной программы как в. На мой взгляд, в дизайне иконок сейчас переходный период. Размер иконки : 256x256,128x128. Иконка 3d глянцевая для программы microsoft word. Благодаря фирме Золотые ручки у нас теперь появился вот такой котяра. Схему сканировать очень хлопотно - там 4 листа формата А3, а такие цвета бисера невозможно перевести в нитки (там много перламутровых). Ручки Ж-007 (большая картинка) УвеличитьВышитые работы (14) Процессы (8). Лунный кот, 45х30, аида 14, вышивка бисером. Полет на Луну начался 7. N 2. 4 по улице Советской. Новосибирске была издана книга инженера Юрия Кондратюка (Шаргея) «Завоевание межпланетных пространств», в которой была изложена оптимальная схема полета на Луну. В связи с этим мы представляем вниманию читателей статью профессора Ю. А. Ведерникова и кандидата технических наук Г. М. Салахутдинова, в которой рассказывается о лунных проектах.«Мы разыскали маленькую неприметную книжечку, изданную в России сразу после революции. Автор ее Юрий Кондратюк обосновал и рассчитал энергетическую выгодность посадки на Луну по схеме: полет на орбиту Луны — старт на Луну с ее орбиты, возвращение на лунную орбиту — стыковка с основным кораблем — полет на Землю».(Доктор Лоу, после полета американского корабля «Аполлон- 1. Автор ее Юрий Кондратюк обосновал и рассчитал энергетическую выгодность посадки на Луну по схеме: полет на орбиту Луны — старт на Луну с ее орбиты, возвращение на лунную орбиту — стыковка с основным кораблем — полет на Землю». Это Вы сами вязали или есть схемы или МК? Схема Лунный кот Схемы вышивки крестом Бесплатно Скачать схему Вышивки Лунный кот Бесплатно Скачать схему Лунный кот. Все схемы вышивки размещены на сайте для ознакомительных целей. Если вы обнаружили, что материал нарушает закон об авторских. Фото 39 из 40 :: Вернуться в альбом :: Все альбомы manul-pinya. Луне.)Всего через четыре года после запуска с космодрома Байконур первого в мире искусственного спутника Земли человечество приступило к реализации еще одного не менее амбициозного проекта, ориентированного на пилотируемый полет на Луну. В условиях мощного идеологического, политического и военного противостояния СССР и США решение о таком полете было продиктовано не столько научно- техническими, экономическими или военными потребностями, сколько логикой этого противостояния. О намерении послать экипажи астронавтов на Луну сообщил миру президент США Дж. Кеннеди в мае 1. 96. Прежде всего необходимо было выбрать логику такого полета. Здесь рассматривались все возможные варианты.
Можно было запускать многоступенчатую ракету прямо на Луну, как это предлагалось в научно- фантастических романах. В середине 1. 96. НАСА сообщило свое решение о том, что в конечном итоге был выбран вариант полета по схеме: прямой полет к Луне, переход на окололунную орбиту, посадка спускаемого аппарата на ее поверхность. Такая логика полета была хоть и не самой выгодной, но в рамках технических возможностей того времени была оптимальной. По сравнению, например, с прямым полетом на Луну выбранная схема давала экономию времени и средств и позволяла ограничиться ракетой в 1,5–2 раза меньшей. В конечном итоге и в СССР была выбрана схожая с американской программа полета, ныне известная как HI- ЛЗ. Отличия были незначительными и состояли, в частности, в том, что в ней участвовало не три, как у американцев, а два космонавта, один из которых должен был выйти на поверхность Луны (а не два, как у американцев). Итак, оказалось, что независимо друг от друга специалисты СССР и США выбрали одинаковую логику полета на Луну. Но она была впервые представлена в работе инженера Юрия Кондратюка (Шаргея) «Завоевание межпланетных пространств», которая была опубликована в 1. Новосибирске. Не исключено, что существует еще одна рукопись, относящаяся к 1. По некоторым данным, он всегда хранил ее при себе. В целом идеи Кондратюка имели достаточно благополучную судьбу, поскольку стали известны специалистам. В конце Второй мировой войны советская военная разведка, оказавшись в ракетном немецком центре в Пенемюнде, обнаружила в кабинете Вернера фон Брауна два сейфа, в которых оказалось 1. А- 9/А- 1. 0. В 1. Историческая справка», в которой был параграф, касающийся роли идей К. Кондратюка для разработки немецких ракетных проектов. Там же была обнаружена и половина тетради Ю. Кондратюка с формулами и расчетами по военной технике. Трудно судить о том, знали ли американцы о книге Ю. Кондратюка, и какую роль она сыграла при выборе ими схемы полета на Луну. Наверняка они выбрали бы ее, эту схему, даже не будучи знакомы с его идеями, поскольку в тот конкретный период времени она была по многим обстоятельствам оптимальна. В журнале «Лайф» (N 1. Хуболт обращался в любой комитет, который соглашался его выслушать. Наконец, в ноябре 1. Хуболт был столь сильно раздражен, что решился обойти бюрократические рамки и высказал свое возмущение всем происходящим в письме к заместителю администратора NASA Роберту Симонсу. Письмо Симонсу понравилось, и он отослал его в штаб- квартиру NASA в Вашингтоне. Там, в свою очередь, к LOR отнеслись благоприятно. В 1. 96. 3 году, спустя несколько месяцев после того, как LOR одержал победу, Хуболт покинул NASA и стал консультантом Ассоциации космических исследований в Принстоне. К полету на Луну американцы готовились тщательно, отрабатывая шаг за шагом каждую предстоящую космическую операцию. Первым значительным событием на пути к Луне стал ее пилотируемый облет. Сернана стартовал к ней 1. Аполлон- 1. 0». На расстоянии 1. Стаффорд и Сернан перешли в лунную кабину и отстыковали ее от основного блока над обратной стороной Луны. Два аппарата начали свой групповой полет на расстоянии 1. Затем Янг включил вспомогательные двигатели и увел основной блок от лунной кабины на орбиту высотой 1. Далее Стаффорд включил двигатель посадочной ступени и перевел аппарат на орбиту с высотой 1. Луны. После очередного прохода периселения астронавты отделили взлетную ступень от посадочной и направились на стыковку с основным блоком. Все операции в целом прошли удовлетворительно. В ходе полета была отрепетированы все маневры, необходимые для посадки на Луну, но только не была произведена сама посадка. Такая задача была поставлена перед экипажем «Аполлона- 1. В его состав входили Н. Лунный модуль должен был совершить посадку в западной части Моря Спокойствия. Его ракета ФАУ- 2 стала своего рода университетом для специалистов СССР и США. На его «Юпитере» взлетел первый американский спутник «Эксплорер», а также поднялся в космос и первый американский астронавт. Благодаря его «Сатурнам», была осуществлена и лунная программа. Через 7. 6 часов после старта корабль был переведен на селеноцентрическую орбиту, и экипаж начал готовиться к прилунению в лунном модуле, на который перешли астронавты Н. Конструкция корабля допускала прилунение по командам с бортовой ЦВМ. Армстронг, назначенный командиром экипажа, еще на Земле принял решение о том, что на высоте 1. Спуск был достаточно напряженным и эмоциональным моментом полета, но прошел вполне благополучно и закончился посадкой на поверхность Луны. Это историческое событие произошло 2. Сразу же после прилунения командир «Аполлона- 1. Хьюстон, говорит База Спокойствия. Коллинз, оставшийся в основном блоке, нe имел возможности наблюдать все перипетии этого прилунения. Через несколько часов Армстронг спустился по лестнице на поверхность Луны. Вскоре к нему присоединился и Олдрин. Они вместе укрепили телевизионную камеру и передали на Землю виды Луны и лунной кабины. Потом установили американский флаг. В последние годы в печати появились утверждения о том, что американцы якобы не летали на Луну и обманули человечество с помощью электронных средств. В качестве одного из аргументов приводится факт того, что этот флаг на Луне развевался, что противоречит логике, поскольку там нет ветра. Однако флаг этот действительно развевался, потому что он имел довольно сложную конструкцию: состоял из множества пластинок, приводившихся в движение моторчиком. Астронавты установили на Луне некоторые приборы и оставили памятные медали с портретами погибших космонавтов, в том числе и советских: Юрия Гагарина и Владимира Комарова. Вернувшись в кабину, астронавты разложили все вещи по местам, выкинули из нее лишнее, пообедали и устроились поспать. После семичасового отдыха они приняли пищу и стали готовиться к взлету с покоренной Луны. Общее время пребывания на ней составило 2. Так впервые была реализована идея о схеме полета на Луну, высказанная еще в 2. ХХ века новосибирским инженером Юрием Кондратюком. Всего на Луну с 1. На осуществление этих экспедиций была затрачена астрономическая по тем временам сумма — $2. Наиболее важные научные результаты лунных экспедиций состояли в следующем. Подтвердилось, что Луна безжизненна и стерильна. Опровергнута гипотеза о том, что Луна повторяет облик Земли. Возраст Луны совпадает с возрастом Земли, но химический состав их поверхностей сильно отличается. То обстоятельство, что на Луне меньше натрия и калия, наводит на мысль об образовании Луны в условиях более высоких температур, чем Земли. Следует подчеркнуть, что все эти результаты можно было получить с помощью автоматических аппаратов, что было бы значительно дешевле, эффективнее, хотя, конечно, не эффектнее. Вообще нет таких космических задач, которые нельзя было решить с помощью автоматов, которые имеют массу всевозможных преимуществ. Они, например, не требуют времени на отдых, как экипажи, которые научными исследованиями и наблюдениями могут заниматься примерно час за сутки, уделяя все остальное время самообслуживанию. Автомат можно посадить в таком районе планеты, где посадка пилотируемого корабля опасна или невозможна. Пилотируемая космонавтика является тупиковым направлением НТП именно по этим причинам. С помощью существующей техники в принципе невозможны путешествия в «другие миры». Для того, например, чтобы долететь до центра Вселенной, требуется ракета размером с Солнце, а для самых гипотетитеческих видов топлива — с Луну. Все технологические операции в космосе также должны осуществляться на автоматических заводах. Пилотируемым полетам остается только роль аттракционов для богатых любителей острых ощущений. В Советском Союзе, как известно, проводились работы по двум независимым программам, одна из них решала проблему облета вокруг Луны, а вторая — полета на Луну, что было расточительно. Однако в этой ошибочной стратегии было и целесообразное звено. Оно состояло в изучении Луны с помощью автоматов типа советских станций «Луна» и «луноходов» При этом были получены такие же результаты, какие «привезли» с Луны американцы. Готовящийся ныне полет на Марс, который может состояться в ближайшие десятилетия, ничего не даст науке и технике, нанесет заметный урон экономикам тех стран, которые возьмут на себя основную тяжесть ассигнований. Главное, что он находится в стороне от основных проблем развития человечества, в том числе и проблемы его выживания, требуя для своей реализации сотни миллиардов долларов. Расписание - Киностар Тёплый Станг. Москва, п. Сосненское, Калужское шоссе 2. Каждая мастерская по изготовлению ключей и ремонту обуви сети ключей. Набойки, профилактика женская обувь. Сеть кинотеатров Синема Парк. Kinostar De Luxe в ТЦ «МЕГА Тёплый стан». Расписание кинотеатра. Срочное изготовление дубликатов ключей москва, изготовление копий. Каждая мастерская по изготовлению ключей и ремонту обуви сети. Набойки, профилактика женская обувь. Копия iPhone 4G,без GPS. Запасные ключи для Honda CBR 6 Hornet BlackBird 99-09. Цилиндры MUL-T-LOCK Высокосекретный цилиндр Светофор. ТЦ «МЕГА Тёплый стан». Sony Ericsson xperia X10,кнр,Копия. Куплю копию аб договора НТВ-ПЛЮС. Ванная "под ключ" - от 40 тыс. Навесные замки MUL-T-LOCK Петля Е - серии. Альбом под юбилейные 10 рублевые монеты на 105 ячеек до 2011года, Тёплый Стан.
Договор задатка (предварительный договор) : Агентские договора : Типовые договора : meget. Киев «. Стороны договорились о передаче права собственности на недвижимость, а именно . На момент заключения договора задатка курс Национального Банка Украины за 1 доллар США составляет . В случае нарушения Продавцом (- ами) принятых на себя обязательств, Продавец (- цы) обязуются компенсировать Покупателю (- ям) двойную сумму задатка, а именно . В случае нарушения Покупателем (- ями) принятых на себя обязательств по договору задатка вышеупомянутая сумма задатка (п. Договора) переходит к Продавцу (- ам). Обязанности Сторон: 3. Предоставить на момент . Не изменять без письменного согласия Покупателя (- ей) на период действия Соглашения - условий отчуждения . Образец договора задатка при покупке квартиры. Скачать образец договора о задатке. Скачать образец расписки о получении задатка. Содержание типового договора задатка. Типовая форма соглашения должна содержать информацию о. Скачать общий образец договора задатка в формате docx или формате pdf. Перевести договор на другой язык. ПОКУПАТЕЛЬ обязан заключить договор купли-продажи Квартиры с ПРОДАВЦОМ в течение срока действия настоящего Соглашения. Станьте обладателем образца договора задатка абсолютно бесплатно, скачав его с нашего сайта "Договоры Всем", а также получить. Станьте обладателем образца договора задатка абсолютно бесплатно, скачав его с нашего сайта "Договоры Всем", а также получить . Здесь Вы сможете найти образец договора задатка при купле-продаже дома и земельного участка, а также заказать подготовку.
Продавец (- ы) уплачивает (- ют) госпошлину в размере 1% от стоимости имущества, указанного в Договоре задатка . Продавец (- ы) утверждает (- ют), что права третьих лиц на . Гражданского кодекса Украины. Образец договора задатка. Советуем закрепить уплату задатка и все условия сделки в предварительном договоре. Предлагаем вам образец договора задатка при покупке квартиры: Скачать бланк.Покупатель (- и) обязуются оплатить стоимость . Договора задатка следующим образом: . Покупатель (- и) уплачивает (- ют) отчисления в фонд пенсионного страхования в размере 1% от стоимости недвижимости, указанной в Договоре задатка . Расходы по оформлению . Появиться в заранее согласованные день, место и время для подписания . По общему согласию Сторон подготовку оформления . Освобождение квартиры не позднее: . Срок снятия с регистрационного учета в течение . По общему согласию Сторон при подписании . Договор задатка считается утратившим силу в момент подписания . Сроки выполнения и условия Договора задатка могут быть изменены только по общему (письменному) согласию Сторон. Разногласия, которые могут возникнуть в период действия Договора задатка, решаются путем переговоров, а если это не возможно, - в судебном порядке. Дополнительные условия: . В случае невозможности выполнения условий Договора задатка по причинам, независящим от Сторон, а именно: стихийное бедствие, изменения в действующем законодательстве Украины, которые влекут невозможность исполнения Сторонами условий Соглашения, тяжелая болезнь Продавца (- ов) или Покупателя (- ов), Договор задатка расторгается с возвратом суммы задатка без штрафных санкций, либо по взаимному согласию Сторон выполнение данного Соглашения продлевается. Договор задатка составлен в трех экземплярах, имеющих одинаковую юридическую силу, и находятся у каждой из сторон (один из которых у представителя Агентства). Подписи (реквизиты) Сторон: Продавец (- цы): 1).
Серия: Гарри Поттер (перевод РОСМЭН). Роулинг Джоанн - Гарри Поттер и Тайная комната, скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, Издательский дом: РОСМЭН -Издат Жаль, не совсем точный перевод. Я обожаю все книги Гарри Потера. Популярные книги Расширенный поиск. Всего книг в библиотеке - 323449 томов Объем библиотеки - 350 гигабайт Всего представлено авторов - 129845 Aragorn про Роулинг: Гарри Поттер и философский камень (Детские приключения) в 15:56 (+04:00) / 16-10-2014. Гарри Поттер и Дары смерти, читать, скачать txt, zip, jar. Описание: Перевод книг Дж. Роулинг, опубликованный на данном сайте, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ Все права на создание и публикацию официального авторизованного перевода на русский язык принадлежат издательству « РОСМЭН » (www.rosman.ru). Официальный перевод издательства «Росмэн» считается весьма неплохим среди тех людей, для которых книги о Гарри – это просто интересное чтение, но не более. Официальный перевод хорош тем, что его удобно предлагать детям, он оформлен в книги. Це можливо завдяки тому, що вони послуговуються однаковими правилами передавання даних – протоколом TCP/IP. TCP/IP - скорочення в. Це протокол служби WWW. Вдосконалений протокол для прийому вх. Протокол передачи файлов (File Transfer Protocol, FTP) дает пользователям простой путь передачи Это можно сделать через файл /etc/ftpchroot. File Transfer Protocol, FTP) — да В FTP-передаче участвуют два компьютера: серверный и клиент. FTP (File Transfer Protocol) — протокол, призначений для передач. RFC 172 рассматривает протокол, ориентированный на пользователя, Канал для передачи данных (TCP) формируется каждый раз для пересылки. STOU, Аналог команды STOR но записывает файл в текущий каталог и.Тема статьи: Протокол передачи файлов FTP. Рубрика (тематическая категория). FTP создает отдельное соедин Фоторамка-расписание уроков - Здравствуй, школа!Расписание уроков. Шаблоны расписаний для уроков. Школьные нагрузки должны в обязательном порядке соответствовать уровню функциональных возможностей детей. Устарел бланк или статья? Фоторамка- расписание уроков - Здравствуй, школа! Бланк расписания уроков - школа для бельченка Бланк расписания уроков на новый учебный год для школы - Головоломка. Когда приближается школьная пора, многие дети и родители ищут шаблоны и расписания уроков, которые можно бесплатно распечатать на бумаге. В сказке: Потрясающие цветы: Такое расписание для уроков напомнит о лете: Ариэль: Маша и медведь. РАСПИСАНИЕ УРОКОВ Шаблоны. На этой странице вы видите образцы шаблонов для предварительного просмотра. Архив с шаблоном вы можете . Xreferat.com » Рефераты по психологии » Валеология. Большое значение в организации рационального питания уделяется правильной обработке продуктов питания.Читать реферат online по теме 'Питание и здоровье человека '. Валеология : Учебник для вузов. Валеология - учение о здоровье и здоровом образе жизни Эволюционные предпосылки рационального питания. Учебное пособие: Введение в валеологию. Федеральное агентство по образованию. Российской Федерации. Алтайский государственный университет. Введение в валеологию(учебное пособие)В учебном пособии представлен материал лекций по курсу . В связи с этим затрагивается широкий спектр проблем: от теоретических основ валеологии, факторов риска ухудшения здоровья до методов и средств повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Читать реферат online по теме ' Питание и здоровье человека '. Раздел: Медицина ПЕТЛЕНКО В. Основные законы рационального питания и их характеристика. Xreferat.com - Банк рефератов, сочинений, докладов, курсовых и дипломных работ. Колбанов Владимир Васильевич. Основные понятия, термины . Физиология питания Физкультура Философия Финансовый анализ Финансы и кредит Финансы, менеджмент. Информация: Тип работы: реферат. Основное внимание уделяется формированию научного мышления в вопросах здоровья. Учебное пособие предназначено для студентов любых немедицинских специальностей для формирования у них культуры здоровья. Содержание. Введение. Валеология – учение о здоровье и здоровом образе жизни. Причины возникновения валеологии. Основные понятия и принципы валеологии. Связь валеологии с другими науками. Разделы валеологии. История валеологии. Методы практической валеологии. Теоретические основы валеологии. Теория эволюции в развитии теории здоровья. Системный подход в развитии теории здоровья. Учение о гомеостазе в развитии теории здоровья. Теория адаптации в развитии теории здоровья. Факторы, определяющие здоровье. Общая характеристика факторов, влияющих на состояние здоровья. Генетические факторы здоровья. Экология и здоровье человека. Проблемы загрязнения и охраны чистоты внутренней среды организма человека. Образ жизни и здоровье. Вредные привычки. Курение и здоровье. Наркомания и токсикомания. Злоупотребление алкоголем. Биоритмологические особенности жизнедеятельности и здоровья. Методы и средства повышения резервов организма. Физиологические основы лечебного применения термических раздражителей. Баня и её влияние на организм человека. Повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам среды через его закаливание. Оздоровительное воздействие движения. Питание его характеристики и значение для здоровья. Принципы рационального питания. Системы питания. 4. Антиоксиданты и здоровье. Адаптогены, их влияние на организм человека. Эфирные масла, их воздействие на здоровье человека. Музыкотерапия. 5. Материалы к практическим занятиям. Методы диагностики здоровья и факторов риска. Методы коррекции состояния организма. Гигиенические гимнастические упражнения. Методы снятия стресса. Айзман). Валеология (лат. Брехман, 1. 98. 0). Возникший в ходе биологической эволюции феномен человека стал предметом исследования многих наук. Однако до сих пор человек не может дать ответы на многие вопросы, касающиеся не только своей сущности, но и своего бытия. Это в полной мере относится к такой стороне его жизни как здоровье. Вместе с тем, сама идея здоровья в последние десятилетия приобрела особую актуальность в связи с тем, что качество здоровья населения, как нашей страны, так и в других странах, имеет тенденцию к ухудшению. В литературе, а тем более в сознании людей, нет четкого представления о том, что такое здоровье. Вследствие этого происходит путаница не только у простых людей, но и у тех, кто несёт ответственность за организацию здравоохранения. Сделав приоритетом борьбу с заболеваемостью, государство и его система здравоохранения пришла к полному игнорированию физиологических возможностей адаптации самого человека. Нет понимания того, что . Необходимо изучать и внедрять в практику знания о механизмах поддержания и укрепления здоровья, о причинах его ухудшения, о принципах и закономерностях построения здоровьесохраняющей жизнедеятельности, без этого невозможно грамотно организовать экономику, повысить производительность труда и заботиться о смене поколений. В данном учебном пособии собран материал для студентов, изучающих курс . Повышение валеологической культуры,2. Формирование критического отношения к псевдонаучным инновациям в плане здоровья и здорового образа жизни (ЗОЖ). Повышение мотивации ЗОЖ. Валеология – учение о здоровье и здоровом образе жизни. Причины возникновения валеологии. В литературе указывается несколько причин, которые привели к повышению интереса к проблеме здоровья, как в научном мире, так и в среде обывателей. Ухудшение здоровья населения. В последние десятилетия отмечаются следующие негативные тенденции: - увеличение количества беременностей и родов с осложнениями; - повышение уровня рождаемости детей с генетическими отклонениями; - высокий уровень материнской смертности (в России в 1. Канаде и Скандинавии). Описанная статистика во многом обусловлена физической, психологической, моральной и социальной неподготовленностью будущих родителей. Рождается лишь 5% здоровых младенцев. За период обучения в школе показатель снижается до 1. Все более тревожная информация поступает из инновационных школ, где общая заболеваемость в 2- 2,5 раза выше, чем в обычных школах. Как послешкольное обучение отражается на здоровье юношей и девушек, практически не изучалось. Однако, известно, что основными заболеваниями студентов являются: а) нервно- психические, б) сердечно- сосудистые, в) желудочно- кишечного тракта. В настоящее время в России сложилась очень тяжелая демографическая обстановка. Всероссийский съезд врачей (июнь 1. России сокращается с невиданной скоростью, а средняя продолжительность жизни ниже, чем была 1. Это особенно касается мужчин, средняя продолжительность жизни которых значительно ниже, чем женщин. В настоящее время средняя продолжительность жизни россиянина на 1. Европейского Союза. Таблица 1 Средняя продолжительность жизни россиян в разные года. Пол/год. 19. 58. 19. Довольно иллюстративным является сравнение показателей смертности для нашей страны и некоторых индустриально развитых стран. Так, если в России этот показатель на 1. Цель оказалась невыполнимой во всемирном масштабе. Однако во многих странах были созданы государственные национальные программы. Так, в США Национальная программа . Понятием здоровья апеллирует и медицина, отстаивая свой приоритет в решении вопросов здоровья и болезни. Однако, в настоящее время установлено, что здоровье человека лишь на 1. При этом медицина понимает здоровье лишь как состояние противоположное болезни. В то же время медики знакомы с такими понятиями как . Даже умирающий человек имеет какую- то часть здоровья. Ещё в 1. 97. 4г. Далее медицина стала способной . При этом не столько поддерживает, сколько оказывает скорую помощь. Кроме того, созрела необходимость предупреждения болезней и повышения сопротивляемости организма факторам, вызывающим повреждение и болезни. Профилактическая медицина в России практически перестала существовать и, кроме того, она не . Социально- экономические причины: а) В Конституции Российской Федерации утверждается право граждан на здоровье. К сожалению, это право в реальной жизни не находит своего реального подтверждения. Реализация права на здоровье требует разработки специальной комплексной программы. Повышение социальной значимости здоровья. Только здоровый человек способен чего- либо добиться в жизни. Болеть экономически невыгодно. По данным С. Шенкмана, которые получены в одном из хозяйств Киевской области, каждым из работников, систематически занимающихся своим здоровьем, за год в связи с болезнью недодано продукции в 3,1 раза меньше, чем теми, кто на свое здоровье не обращал внимание. По данным К. Купера, между 1. США увле- чение джоггингом дало снижение смертности от ССС на 2. По данным российских ученых, занятия физическими упражнениями снижают риск ишемической болезни сердца на 2. Количество дней нетрудоспособности у занимающихся своим здоровьем составляет 3. Социальное значение здоровья состоит в сохранении генофонда страны, повышении эффективности производства, достижения состояния всеобщего согласия и законопослушания, снижения преступности, укрепления национальной безопасности, снижение расходов на медицину, укрепление семьи и улучшение здоровья детей. Ухудшение социально- бытовых условий и материального благосостояния основной части населения. Нездоровый образ жизни людей, отсутствие мотивации укрепления и поддержания своего здоровья. К 1. 1 классу курят около половины юношей и четвертая часть девушек. До 3. 7% подростков в возрасте 1. Темпы возрастания смертности в подрастковом возрасте сравним с этим показателем для возрастной группы 6. Снижение функции контроля государства за условиями труда и состоянием экологии. Возникновение интереса к проблеме здоровья снизу. Отсюда стихийное увлечение литературой о нетрадиционных оздоровительных методах, которые вызывают у малокомпетентных читателей ожидание чудодейственных эффектов при массовом непрофессиональном их использовании, что часто приводит не только к снижению уровня здоровья человека, но и к гибели. Гносеологические корни валеологии простираются через тысячелетия, если хотите из эмпирических находок древних народов, античных ритуалов, средневековых ересей и схоластик, философских, религиозных и научных школ всех континентов нашей планеты. На всех этапах развития человеческого общества жизнь человека протекала в противоборстве с болезнями, что нашло отражение в поиске средств лечения и в развитии народной и научной медицины. Но при обилии информации современная медицина до сих пор не располагает сведениями, позволяющими корректно охарактеризовать здоровье индивидуума. Основные понятия и принципы валеологии. Российский учёный И. И. Брехман одним из первых в новейшее время заострил проблему необходимости разработки основ новой науки и в 1. С тех пор валеология выделилась как самостоятельное научное направление. Её основополагающие позиции можно свести к следующему. Валеология есть межнаучное направление познаний о здоровье человека, о путях его обеспечения, формирования и сохранения в конкретных условиях жизнедеятельности (Э. Н. Вайнер). Валеология - наука о закономерностях проявления, механизмах и способах поддержания здоровья (В. П. Куликов). Центральной проблемой валеологии является отношение к индивидуальному здоровью и воспитание культуры здоровья в процессе индивидуального развития личности. Предметом исследования валеологии является индивидуальное здоровье человека и индивидуальный образ жизни. Реферат: Основы общей валеологии - Best. Referat. ru. Московский государственный технический университетим. Баумана. Калужский филиал. ОСНОВЫ ОБЩЕЙ ВАЛЕОЛОГИИОГЛАВЛЕНИЕВВЕДЕНИЕ1. Метатеоретические основы валеологии. Здоровье – основная категория валеологии. Здоровый образ жизни. Влияние на здоровье наркотических и токсических веществ. Основы анатомии человека. Основы общей физиологии человека. Основы первой (доврачебной) помощи. Биохимические и физиологические основы питания. Диагностика и самодиагностика показателей здоровья. Основы общей патологии. Некоторые валеологические технологии. ЛИТЕРАТУРА ВВЕДЕНИЕАнализ происходящих в России социальных процессов показывает: образ жизни в современном обществе стал нездоровым и люди полагаются на технические приспособления, «экономящие труд», которые, в свою очередь, лишают их физической активности; виртуальная реальность заменила общение с природой; длительная работа с компьютером, просмотр замечательных видеофильмов, научные изыскания и чтение интереснейшей литературы непременно ведут к недостаточной двигательной активности, к заболеваниям глаз и нарушению осанки; развитое промышленное производство, транспорт загрязняют окружающую среду, что негативно влияет на органы дыхания и патологию пищеварения; стремительный темп жизни, стрессы, трудности современной жизни оставляют весьма мало места для положительных эмоций; медицина в наши дни, какими бы совершенными методами она не обладала, не способна полностью избавить человеческий организм от пагубных последствий цивилизации. Именно поэтому актуальны в наши дни вопросы о сохранении здоровья и организации здорового образа жизни. Необходимость решения этих вопросов в конце ХХ столетия послужила основанием для выделения самостоятельной отрасли науки – валеологии. Появление новых реалий в жизни человечества, связанных с ускорением темпов социальных, экономических, технологических, экологических, климатических и иных изменений в мире – закономерность, которая обязательно приведет (и уже приводит) к формированию новых проблем в состоянии здоровья населения. Поскольку человеческая жизнь является высшей ценностью общества, то совокупность свойств, качеств, состояний человека есть ценность не только самого человека, но и общества. Именно это превращает здоровье каждого индивида в общественное богатство. При реализации комплексного, междисциплинарного подхода в анализе проблемы «Человек и его здоровье» валеологические знания приобретают особое значение. Основа новой стратегии – валеология, ее теоретические и практические достижения – управление здоровьем индивида, укрепление и гармонизация механизмов его самоорганизации. Валеология должна стать тем методом и тем средством, которые могут оказаться эффективными в решении проблем здоровья уже в самой ближайшей перспективе. Если же не принять экстренных мер, не признать здоровье человека приоритетным направлением деятельности государства, то может сложиться положение, что все остальные актуальные аспекты жизни нашего общества вскоре не будут уже никого волновать в силу физической деградации нации. Валеология сейчас – относительно новая научная и учебная дисциплина, не имеющая пока четко сложившейся структуры и методики преподавания. Вместе с тем, это перспективное направление научной деятельности, результаты которого в будущем смогут занять одно из ведущих мест в системе знаний о человеке. Настоящее учебное пособие призвано отразить учебно- методические аспекты общей валеологии. Некоторые темы лекционного курса учебной дисциплины «Валеология» опубликованы отдельно и в данную работу не вошли. Метатеоретические основы валеологии. Валеология (от лат. Именно тогда профессор И. Брехман предложил термин «валеология» для обозначения «здоровья человека» и выпустил первую монографию. К основным метатеоретическим категориям валеологии (как и любой другой науки) относятся дефиниция, объект, предмет, объектная и предметная области, структура, цель, задачи, методы и некоторые другие моносистемы (метатеория – наука о свойствах какой- либо другой науки или теории). Дефиниция. . Валеология – наука, изучающая сущность и проявления здоровья, методы его диагностики, прогнозирования и коррекции для повышения, стабилизации и поддержания его уровня, формирования здорового образа жизни и социальной адаптации индивида; а также варианты: валеология – наука о закономерностях проявления, механизмах и способах формирования, сохранения и укрепления здоровья человека; валеология – наука о формировании биологической и социальной адаптации человека к окружающей среде на основе оздоровительных технологий и здорового образа жизни. Объектная область. Цель. валеологии как учебной дисциплины. Основные задачи. преподавания учебной дисциплины. Основные задачинаучной дисциплины. Валеология как научная дисциплина использует и общелогические методы, и методы эмпирического познания, и методы теоретического познания - которые, в свою очередь, можно подразделить на общие и специфические. Из общих методов. Теоретический анализ и обобщение литературных источников. Учебные, научно- методические, научные публикации о здоровье человека анализируются и интерпретируются на основе выделения и сопоставления инвариантных положений, признаков, категорий с последующим их обобщением, переходом к более общим понятиям, суждениям – и синтезом – их соединением в системы той или иной степени целостности, что позволяет определить научную разработанность проблемы и современные взгляды на нее, уточнить представления о понятийном аппарате, выявить методики, адекватные поставленным задачам. Наблюдение. : целенаправленное восприятие явлений объективной действительности: непосредственное; аппаратурное наблюдение (фото- , кино- , видео- и др. Эксперимент. : воспроизведение явлений или активное воздействие на них в познавательных целях. Изучение здоровья в многоаспектности и целостности, предполагает применение системного подхода, его предметного. Структурный анализ как предметный аспект системного подхода используется для определения компонентов (подсистем) здоровья и характера их взаимосвязи. Функциональный анализ применяется для выявления внутреннего функционирования системы здоровья, взаимодействия ее компонентов, а также внешнего функционирования, ее взаимодействия с метасистемами. Генетический анализ (генезис) как часть исторического аспекта системного подхода применяется для отражения динамики показателей здоровья, а также концепций, включающих в себя «здоровье», «валеологию» или другие сопряженные категории; прогностический анализ (прогноз) – для изучения предполагаемого развития этих категорий. Системный анализ дополняется системным синтезом, обеспечивающим реализацию интегративных функций. Системный подход является также обобщающей основой результатов исследования. Научная рефлексия. Моделирование. - изучение объекта (оригинала) путем создания и исследования его копии (модели), замещающей оригинал в аспектах, интересующих познание. При наглядном отображении явлений и процессов, связанных со здоровьем, используется, в частности – знаковое моделирование, при котором абстрагирование, идеализация, конкретизация реализовываются в схемах и рисунках. Основой такого моделирования выступают: таксономия. Методы математической статистики. Группы специфических методов. Из валеометрических методов можно выделить следующие группы. Методы, диагностирующие состояние авторегуляционных процессов на уровне центральной нервной системы и сердечно- сосудистой системы: динамическая омегаметрия, системно- симметрийный анализ ЭКГ процессов вегетативной регуляции. Сочетание этих диагностических методов с анализом факторов риска развития диабета и атеросклероза с помощью сухой химии (Б. Фельдкорен) открыло принципиально новые возможности в скрининговых исследованиях здоровья населения. Считающиеся «нетрадиционными» до настоящего времени методы акупунктурной диагностики: с помощью компьютерных систем «Зодиак» (анализ кси- потенциала и методов Накатани. Характерно, что внедрение в «измерение здоровья» данных методов позволило обеспечить неинвазивную экспресс- диагностику взаимодействия механизмов эрго- и трофотропной регуляции и холистическую диагностику состояния биоэнергетического гомеостаза организма. Психофизические методы, ориентированные на диагностику толерантности к физической (метод Борга) и психической (психоэмоциональная устойчивость) нагрузкам. Эти методы в сочетании с многопараметрической диагностикой нервно- психического статуса (метод «POMS») позволяют, как показывают проведенные исследования, достаточно объективно оценить психофизиологические резервы организма. Метод, совмещающий парадигмы «адаптационной» и «креативной» валеологии – тест «Wellness», адаптации и изучению адекватности применения которого в валеометрии посвящена специальная серия исследований (тест «Wellness» оценивает состояние личностного благополучия по шести базисным измерениям и разработан Национальным институтом благополучия в США. Русская версия теста разработана в 1. П. Тесты физического развития (оценка длины и массы тела, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких и других показателей, традиционно используемых для характеристики уровня и темпов физического развития, а также его гармоничности). Тесты двигательной подготовленности (специально подобранная на основе математических методов анализа и моделирования батарея двигательных тестовых заданий, позволяющая получать комплексное и наиболее полное описание развития моторной сферы ребенка, его двигательный возраст, двигательный потенциал, гармоничность двигательного развития и возможные направления перспективной спортивной тренировки); 7. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |